This post is also available in: English (ইংরেজি) हिन्दी (হিন্দি) বাংলা
প্রিয় স্মার্টমাম, একটি হিল স্টেশনে ছুটির পরিকল্পনা করা কি বিরাট বড় ভুল মনে হচ্ছে? আপনি কি প্রতিনিয়ত খুঁজে বেড়াচ্ছেন আপনি কি আপনার প্রাকৃতিক ভ্রমণটি স্থগিত করছেন? আপনি কি আপনার পরিকল্পনা করা প্রতিটি ছুটি ক্যান্সেল করতে করতে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন? যেহেতু কোভিড-19 এর ভ্রমন নিষেধাজ্ঞা কমে এসেছে , আপনার দুশ্চিন্তা কমানোর উপযুক্ত সময় এসেছে।যখন নতুন স্বাভাবিকের মধ্যে আপনার ছোট্ট সোনার সাথে ভ্রমণকরার কথা আসে তখন আপনাকে শিশুর জন্য পদক্ষেপ নিতে হবে , সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে এবং সমস্ত স্বাস্থ্য সম্পর্কিত নির্দেশনা মেনে চলতে হবে।
ডোজ ডাবল করুন। নিরাপত্তাও ডাবল করুন।
ভেকেশনের আগে ভ্যাকসিন নেওয়াতাই সঠিক সিদ্ধান্ত। ভ্রমণের আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এবং আপনার স্বামী উভয় ভ্যাকসিন নিয়েছেন । আপনি যদি তা না করে থাকেন তবে কেবলমাত্র ভ্রমণ করুন যদি আপনি সত্যিই, সত্যিই করতে চান। কিন্তু নিশ্চিত করুন যে আপনি ভ্রমণের সময় এবং ছুটির সময় সমস্ত নির্দেশনাবলী সঠিকভাবে অনুসরণ করবেন।
পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা নিয়ে কোনও আপোষ না।
কমপক্ষে 25 সেকেন্ড ধরে নিয়মিত এবং ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন। দু’টো মাস্ক পড়ুন। সব সময় একটি স্যানিটাইজার সাথে রাখুন। আশেপাশের মানুষের থেকে অন্তত 2 ফুট দূরত্ব বজায় রাখুন। এবং আপনার ছোট্টটির উপর নজর রাখুন ((নিশ্চিত হয়ে নিন যে সে মাস্ক পরে আছে কিনা)। সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন-অনুযায়ী, 2 বছর বা তার বেশি বয়সী বাচ্ছাদের ইনডোর পাবলিক প্লেসে মাস্ক পরতে হবে।
সংশ্লিষ্ট কোভিড-19 সংবাদ সম্পর্কে আপডেট থাকুন। সংক্রমণের উচ্চ হারের কারণে এমন কোনও জায়গায় যাবেন না। এবং সঙ্গে এক্সট্রা মাস্ক এবং স্যানিটাইজার সঙ্গে রাখতে ভুলবেন না। পুনশ্চ, আপনি সর্বদা ব্যবহার করতে পারেন আমাদের জীবাণুনাশক স্প্রে এবং আকর্ষণীয় ফেস মাস্কআপনার শিশুর নিরাপত্তার জন্য।
ফ্লাইট এড়িয়ে চলুন এবং পরিবর্তে সড়ক পথে ভ্রমণ করুন
ভারতের মধ্যে ঘুরতে যাবেন ? যদি গন্তব্যটি গাড়ি চালানোর যোগ্য হয় তবে হাইওয়ে দিয়ে যান । গাড়িতে চড়ে ‘রোডে ‘ ঘুরতে যাওয়ার মজায় আলাদা । এটি অন্য লোকেদের সাথে আপনার যোগাযোগ সীমিত করবে। বাড়িতে রান্না করা খাবার সঙ্গে রাখুন এবং পথে রেস্তোরাঁয় যাওয়া এড়িয়ে চলুন। মনে রাখবেন, খুব বেশি দূরে যাওয়া এড়িয়ে চলুন এবং ফ্লাইটে ট্রাভেল করা এড়িয়ে চলুন (যদি না আপনি দেশের বাইরে ঘুরতে যান )।
তবে যদি আপনি ফ্লাইটে করে যেতে চান…
অনুগ্রহ করে এই টিপসগুলো মাথায় রাখবেন-
> সরাসরি ফ্লাইট নিন, যাতে আপনাকে বেশি লোকের সংস্পর্শে আসতে না হয়।
>ট্রাভেলের আগে এবং পরে, আপনার হাত ধুতে ভুলবেন।
> আপনি বা আপনার বাচ্চারা স্পর্শ করতে পারে এমন সিট, সিট ট্রে এবং আনুষাঙ্গিকগুলির মতো পৃষ্ঠগুলির জন্য স্যানিটাইজিং ওয়াইপগুলি বহন করুন৷
> একটি স্বাস্থ্যকর যাত্রার জন্য আপনার পরিবারের জন্য পুনর্ব্যবহারযোগ্য বোতল সঙ্গে রাখুন।
ব্লগটি শেষ করার সাথে সাথে আমরা আমাদের সকল পাঠকের সুখী ও নিরাপদ যাত্রা কামনা করছি। আপনি যদি এমন একজন বাবা অথবা মা হয়ে থাকেন, যিনি বিভিন্ন জায়গায় ভ্রমণ করেছেন, তাহলে অনুগ্রহ করে নিচের কমেন্টে কোনো দ্বিধা বোধ না করে কিছু সাহায্যকারী পরামর্শ দিন ।
ব্লগে প্রকাশিত মতামতগুলি পরামর্শমূলক এবং কোনও চিকিৎসকের দৃষ্টিভঙ্গি হিসাবে গ্রহণ করা উচিত নয়। মহামারীর মধ্যেও আমরা কখনই ছুটি কাটানোর পরামর্শ দিই না।
This post is also available in: English (ইংরেজি) हिन्दी (হিন্দি) বাংলা
