This post is also available in: English (ইংরেজি) हिन्दी (হিন্দি) বাংলা
আপনারা কি আপনাদের শিশুকে বুদ্ধিমান করে তুলতে পারেন ?
হ্যাঁ আপনারা পারবেন । বিজ্ঞানের সাহায্যে এখন জানা গেছে যে, বুদ্ধিমান একটি নির্দিষ্ট গুণ নয়। এটি এমন কিছু নয় যা নিয়ে শিশুরা জন্মগ্রহণ করে। এবং এটি এমন কিছু নয় যা সারা জীবন ধরে স্থির থাকে। সুতরাং হ্যাঁ – একটি জোরালো হ্যাঁ – আপনারা আপনাদের শিশুর মস্তিষ্কের শক্তি বাড়িয়ে তুলতে পারেন।
শিশুরা বুদ্ধিমান হয়ে জন্মায় না। তারা সময়ের সাথে সাথে বুদ্ধিমান হয়ে ওঠে। একটি শিশু কতটা বুদ্ধিমান হয় তা তিনটি জিনিসের উপর নির্ভর করে – সে যাদের সাথে যোগাযোগ করে, সে যে পরিবেশে বাস করে এবং তার কী অভিজ্ঞতা রয়েছে।
এটি বোঝা খুবই সহজ, চিন্তা করে দেখুন যে আপনাদের জন্য বুদ্ধিমানের সংজ্ঞা কি? একটি শিশুকে বুদ্ধিমান বলার পেছনে একটাই কারণ থাকে যে শিশুটি অনেক কিছু ‘জানে’। এর অর্থ কী? এর অর্থ হল শিশুটি অনেক কিছু শিখেছে। কিন্তু শিশুটি কীভাবে শিখলো ? শিশুটি জিনিসগুলি শিখেছে কারণ সে তার চারপাশের পরিবেশে জিনিসগুলি দেখেছে। তার এমন কিছু অভিজ্ঞতা রয়েছে যা অন্য শিশুদের ছিল না। এবং তিনি আশেপাশের প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা ব্যাখ্যা করা সেই অভিজ্ঞতাগুলি পেয়েছেন যা তাকে আরও শিখতে এবং আরও বুঝতে সহায়তা করে।
বাচ্চারা কী কী অভিজ্ঞতা থেকে শিখতে পারে? একটি শিশুর চারপাশের পরিবেশে কী থাকা উচিত? আপনাদের শিশুকে বুদ্ধিমান করার জন্য আপনাদের কী করা উচিত?
এখানে 7 টি দৈনন্দিন জিনিস রয়েছে যা আপনারা আপনাদের শিশুকে বুদ্ধিমান করে তুলতে ব্যবহার করতে পারেন:
আপনাদের শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান
যখন শিশুদের জন্ম হয় তখন তারা কেবল 12 ইঞ্চির আনুমানিক দূরত্ব অবধি দেখতে পায়। আর তারা যা দেখতে পছন্দ করে তা হল তাদের মায়ের মুখ। আপনারা যখন আপনাদের শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান তখন আপনারা আপনাদের শিশুকে আপনাদের মুখ থেকে 12 ইঞ্চি দূরত্বের মধ্যে ধরে রাখুন। কারণ, আপনিই সে জেক আপনার শিশু দেখতে ও শুনতে পারে- আপনারা যখন আপনাদের শিশুকে খাওয়ান তখন আপনাদের শিশুর মুখের দিকে মনোনিবেশ করুন এবং আপনাদের শিশুর সাথে কথা বলুন। এইভাবে তারা অনেক কিছু শেখে । ডিভাইস ব্যবহার করবে না। ডিভাইস আপনাদেরকে বিভ্রান্ত করে এবং আপনাদেরকে আপনাদের শিশুর কাছ থেকে অনেক দূরে নিয়ে যায়।
আপনাদের শিশুর সাথে উচ্চ স্বরে আনন্দের সাথে কথা বলুন
একটি শিশু বেশীরভাগই তার চারপাশের প্রাপ্তবয়স্কদের কথা শোনার মাধ্যমে শেখে । কিন্তু বাচ্চারা তাদের চারপাশে ঘটে যাওয়া স্বাভাবিক কথোপকথন অনুসরণ করতে পারে না। তারা কেবল তখনই শুনতে পায় যখন আপনারা তাদের সাথে উচ্চ স্বরের কণ্ঠে কথা বলেন , ধীরে ধীরে আপনাদের মুখটি শিশুর মুখের খুব কাছে রেখে কথা বলুন । এটি এমন একটি সাধারণ উপায় যেখানে সমস্ত প্রাপ্তবয়স্করা সাধারণভাবে শিশুদের সাথে কথা বলে। “হেলোলোলোলোলোওওওওওও – হাউউউউউউউউ আর ইউউউউউউ” যখন কোন প্রাপ্তবয়স্ক একটি শিশুর সাথে কথা বলার সময় শিশুর কাছাকাছি ঝোঁকেন তখন উচ্চ পিচ স্বরে কথা বলতে বলুন । একে বলা হয় মাদারিজ। আপনার সন্তানকে আপনার ছোটবেলার সম্পর্কে কথা বলুন । এটা করতে বিব্রত বোধ করবেন না। এটি আপনার শিশুর মস্তিষ্ক তৈরি করে।
আপনার শিশুকে উত্তর দিন
সর্বাধিক শেখা কিছু শিক্ষা দান এবং গ্রহণ এর মাধ্যমে সঞ্চালিত হয়। কিছু বলুন বা কেবল হাসুন এবং আপনাদের শিশুর প্রতিক্রিয়া জানানোর জন্য অপেক্ষা করুন । যখন আপনাদের শিশু সাড়া দেয় – আবার কিছু বলুন। বাচ্চারা বক্তৃতা শুনে খুব কমই শিখতে পারে – এর মানে হল বাবা-মায়ের কাছ থেকে একতরফা কথোপকথন বা বার বার একটি ভিডিও বাজানো আপনাদের শিশুকে খুব কমই শেখায়। আপনারা যখন আপনাদের শিশুর সাথে কথা বলেন, তখন আপনাদের শিশুর একটি চেহারা, একটি হাসি বা কুইং শব্দ দিয়ে প্রতিক্রিয়া জানানোর জন্য অপেক্ষা করে এবং তারপরে আরও কিছু বলতে থাকুন ।
আপনার শিশুর কান্না উপেক্ষা করবেন না
যখন আপনার শিশুর কান্নাকাটির কোনও প্রকৃত কারণ খুঁজে পাওয়া যাবে না তখন অনেকেই আপনাকে আপনার বাচ্চার কান্না উপেক্ষা করতে বলবে। যার মানে হল যে, যদি আপনার বাচ্চার কান্নাকাটির কারণ তার খিদে বা ডায়পার ভিজে যাওয়া না হয় – তখন অনেকেই আপনাকে আপনার শিশুর কান্না উপেক্ষা করতে বলবে । আপনাদেরকে বলা হবে যে অতিরিক্ত মনোযোগ আপনার শিশুর অভ্যাস ‘নষ্ট ‘ করবে এবং শিশুদের অবশ্যই ‘স্ব-প্রশমিত’ করতে শিখতে হবে। এ ধরনের উপদেশ শুনবে না। বাচ্চারা নিজেদেরকে আশ্বস্ত করতে চায় যে, তারা নিরাপদে আছে কারণ আপনারা তার আশেপাশে আছেন এবং থাকবেন তাই তারা কান্নাকাটি করে । অবিলম্বে আপনার বাচ্চাকে কোলে নিয়ে তাকে কাছে ধরে রেখে তাকে বোঝান যে সে সুরক্ষিত আছে । আপনারা যদি আপনাদের শিশুর ভয়কে প্রশমিত না করেন তবে আপনাদের শিশুটি আরও বেশি করে ভয় পাবে এবং সর্বদা আতঙ্কিত হয়ে কাঁদবে এবং আশেপাশের পরিবেশ থেকে কিছুই শিখবে না।
আপনার বাচ্চাকে গান গেয়ে শোনান
আপনাদের শিশুর মুখের খুব কাছে আপনাদের মুখ দিয়ে আপনাদের শিশুর সাথে গান করুন। এটি আপনাদের শিশুকে কথা বলার জন্য এবং বিভিন্ন শব্দ বলার জন্য কীভাবে মুখটি নড়াতে হয় তা শিখতে সহায়তা করে। গান গাওয়া আপনাদের শিশুর শব্দভান্ডারে যোগ করে এবং আপনাদের শিশুকে রাইমিং শিখতে সহায়তা করুন যা পরে কীভাবে পড়তে হয় তা শিখতে খুব সাহায্য করে । উপরন্তু, গান গাওয়া আরামদায়ক এবং আপনাদের শিশুকে শান্ত করে এবং তাকে সুখী এবং সংযুক্ত বোধ করায় ।
প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপের সাথে আপনার শিশুর সাথে কথা বলুন
ছোট্টটিকে মানুষ করার মানেই হলো প্রতিদিন ডায়াপার এবং পোশাক পরিবর্তন করতে করতেই অর্ধেক সময় কেটে যাবে । এবং এই সময়গুলিতে আপনার শিশুর সাথে এই সম্পর্কে কথা বলুন । বলুন যে – ” দেখুন আমি আপনাকে তুলতে যাচ্ছি এবং ডায়াপারটি আপনার নীচে রাখতে যাচ্ছি এবং তারপরে আমি ডান ফ্ল্যাপ এবং বাম ফ্ল্যাপটি নিতে যাচ্ছি এবং তাদেরকে যোগ করতে যাচ্ছি ” আপনি কি দেখতে পাচ্ছেন যে আপনি এটি করে ইতিমধ্যেই আপনার শিশুকে কতগুলি জিনিস শিখিয়ে দিয়েছেন ? আপনারা যদি প্রতিটি ডায়াপার পরিবর্তনের সাথে এটি পুনরাবৃত্তি করে তবে আপনাদের শিশু ‘আপ’ ‘ডাউন’ ‘ডান’ ‘বাম’ ‘নীচে’ এবং ‘উপর ‘ সম্পর্কে জানতে পারবে, এটি তারা তার কথা বলার অনেক আগেই শিখে যাবে ।
স্নানের সময় তার সাথে ‘গণিতের পরিচয় ‘ এবং ‘বিজ্ঞানের পরিচয় ‘ করিয়ে দিন
আপনার বাচ্চাকে স্নান করানোর সময় তাকে বলুন যে ” এখানে একটি লাল মগ আছে। দেখো তো এটা কত ছোট। আমি মগটি জল দিয়ে ভরাট করছি এবং এটি আপনার উপর ঢেলে দিচ্ছি । এবং জল ঢালার পর এটি খালি হয়ে যাচ্ছে “এটি গণিত এবং বিজ্ঞানের ধারণা শেখায়। এটি আপনাদের শিশুর শব্দভান্ডারও তৈরি করে। এটি আপনাদের শিশুকে কান্নাকাটি এবং চাপের পরিবর্তে শান্ত এবং বিনোদন দেয়।
শেখার এই নাগেটগুলি দিয়ে আপনাদের শিশুর সাথে আপনাদের সমস্ত মিথস্ক্রিয়া পূরণ করে। আপনাদের শিশু আরও শিখবে এবং বুঝতে পারবে সে আরও বুদ্ধিমান হয়ে উঠবে এবং আপনারা প্যারেন্টিংও আরও উপভোগ করবেন।
হ্যাপি প্যারেন্টিং!!
লিখেছেন
ডাঃ দেবমিতা দত্ত এমবিবিএস, এমডি – প্যারেন্টিং কনসালট্যান্ট
ডাঃ দেবমিতা দত্ত সম্পর্কে – ডাঃ দেবমিতা দত্ত একজন অনুশীলনকারী ডাক্তার, একজন প্যারেন্টিং পরামর্শদাতা এবং https://whatparentsask.com/ – ওয়েবসাইটের প্রতিষ্ঠাতা একটি ভিডিও ভিত্তিক ওয়েবসাইট যা প্যারেন্টিং প্রশ্নের বিশেষজ্ঞের উত্তর সরবরাহ কর। তিনি ব্যাঙ্গালোরে বসবাস করেন এবং তার চিকিৎসা অনুশীলনের পাশাপাশি গর্ভবতী পিতামাতার জন্য প্যারেন্টিং ওয়ার্কশপ এবং প্রসবপূর্ব ক্লাস পরিচালনা করেন। তিনি বিশ্বাস করে যে প্যারেন্টিং স্ট্রেস উল্লেখযোগ্যভাবে উপশম করা যেতে পারে যখন বাবা-মা তাদের বাচ্চাদের ক্রমবর্ধমান মস্তিষ্ক এবং শরীর সম্পর্কে ভালোভাবে অবগত হয়।
This post is also available in: English (ইংরেজি) हिन्दी (হিন্দি) বাংলা
