This post is also available in: English (ইংরেজি) हिन्दी (হিন্দি) বাংলা
কোলিক কোনও রোগ নয় এবং এর কোনও চিকিৎসা নেই ; এটি কেবল কান্নাকাটির একটি পর্যায় যা বেশিরভাগ বাচ্চাদের মধ্য দেখা যায় (তাদের মায়েদের কথা অনুযায়ী ), যতক্ষণ না তারা প্রায় এক বছর বয়সী হয়। কোলিক যুক্ত শিশুরা , কোনও আপাত কারণ ছাড়াই হঠাৎ করে কান্নাকাটি শুরু করে। ডাক্তাররা বলছেন যে 3টি নিয়ম কোলিক সনাক্ত করতে সহায়তা করে: এটি কমপক্ষে 3 ঘন্টা স্থায়ী হয়; সপ্তাহে কমপক্ষে 3 দিন ঘটে; এবং একটি সারিতে কমপক্ষে 3 সপ্তাহ ধরে চলতে থাকে।
কোলিকের কারণগুলি।
- অত্যধিক উদ্দীপিত ইন্দ্রিয় – জন্মের পরে, শিশুরা তাদের চারপাশে নতুন সংবেদনগুলির সাথে অভিভূত হতে পারে এবং তারা কোলিক কান্নার দিকে পরিচালিত হয়ে যার অর্থ আপনার শিশু অবিরাম কাঁদতে পারে।
- একটি অনুন্নত পাচনতন্ত্র – একটি নবজাতকের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সিস্টেম সম্পূর্ণরূপে উত্থিত হয় না। সুতরাং, খাবারটি কখনও কখনও খুব দ্রুত পাস করে না এবং সম্পূর্ণরূপে ভেঙে যায় না, এবং গ্যাস থেকে ব্যথা সৃষ্টি হয়।
- শিশুর অ্যাসিড রিফ্লাক্স – গবেষণায় দেখা গেছে যে জিইআরডিও (গ্যাস্ট্রো-ওসোফেগাল রিফ্লাক্স ডিজিজ) শিশুর কোলিকের কারণও হতে পারে। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ঘন ঘন থুতু ফেলা, ঠিকভাবে না খাওয়া এবং খাওয়ানোর সময় এবং পরে বিরক্তিকর বোধ করা।
- ফুড অ্যালার্জি – কিছু বিশেষজ্ঞদের মতে , ফর্মুলা খাওয়ানো শিশুদের দুধে থাকা প্রোটিনের (বা ল্যাকটোজ ইনটলারেন্স) কারণে অ্যালার্জি হতে পারে যার ফলস্বরূপ কোলিক হতে পারে।
- ধূমপানের সংস্পর্শে আসা – অধ্যয়নগুলি দেখায় যে গর্ভাবস্থায় বা তার পরে ধূমপানকারী মায়েদের কোলিকযুক্ত বাচ্চা হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি। হ্যাঁ, প্যাসিভ ধূমপানের খারাপ প্রভাব খুব তাড়াতাড়ি শুরু হয়। তাই ক্যান্সারের সম্ভাবনাকে এড়িয়ে চলুন ।
কোলিক ছাড়ানোর কিছু সহজ উপায়:
যদি আপনি অতিরিক্ত উত্তেজনার সন্দেহ করেন:
-
- আপনাদের বাচ্চার কাছে ছুটে যান -বাচ্চারা কিছু পরিচিতদের মুখ খুঁজছে। তাকে আপনার হাতে তুলে নিন। সেখানে তারা সবচেয়ে বেশি নিরাপদ বোধ করবে।
- খুব বেশি আমন্ত্রণ জানাবেন না – কম লোকেদের ডাকুন এবং আপনার শিশুকে খুব বেশি নতুন অভিজ্ঞতার মুখোমুখি করবেন না, বিশেষ করে বিকেলে বা সন্ধ্যার প্রথমের দিকে।
- শান্ত থাকুন – নিশ্চিত করুন যে শিশুর চারপাশ যাতে শান্তিপূর্ণ হয়। লাইট ম্লান করুন, প্রশান্তিদায়ক সুরে কথা বলুন বা গান করুন (বা চুপচাপ থাকুন) এবং উচ্চ আওয়াজ এবং বিক্ষিপ্ততা ন্যূনতম রাখুন। বেশি চকচকে কাপড় না পরাও সাহায্য করতে পারে। জাস্ট জোকিং
যদি আপনি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা সন্দেহ করেন তবে:
- একটি মৃদু চাপ, চাপ কমাতে পারে – পেটে মৃদু চাপ প্রয়োগ করা হলে কোলিক শিশু একটু স্বস্তি পায়। আপনার শিশুকে আপনার কোলে তার মুখ নিচু করে রাখুন, বা তার পেট আপনার কাঁধের সাথে সোজা করে রাখুন, বা “কোলিক ক্যারি” চেষ্টা করুন, যেখানে আপনার ছোট্টটি তার পেট আপনার হাতের উপর রেখে মুখ নিচু করে শুয়ে আছে। তাকে ধরে তারপর আস্তে আস্তে তার পিঠে চাপ দিন বা ঘষুন।
- কিছু অ্যান্টি-গ্যাস ওষুধ খাওয়ানোর চেষ্টা করুন – গবেষণায় দেখা গেছে যে গ্যাস কমানো অস্বস্তি কমাতে পারে (এবং কান্না)। আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
- ডায়েট পরিবর্তন করুন (আপনার, শিশুর নয়) – আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ান তবে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যে আপনার পেটের সমস্যা হতে পারে এমন কোনো খাবার বাদ দেওয়ার চেষ্টা করা উচিত কিনা। এর মধ্যে গ্যাস-উদ্দীপক শাকসবজি (বাঁধাকপি, ফুলকপি), অ্যাসিডিক সাইট্রাস ফল বা এমনকি অ্যালার্জেনিক খাবার যেমন মাছ, দুগ্ধ, সয়া, গম, ডিম, চিনাবাদাম ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
- ফর্মুলা পরিবর্তন করুন – ফর্মুলা খাওয়ানো শিশুদের জন্য, সংবেদনশীল পেটের জন্য ডিজাইন করা বা গরুর দুধ নেই এমন একটির জন্য একটি আদর্শ বৈচিত্র্য পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন।
শুধু মনে রাখবেন, আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ছাড়া আপনার শিশুকে কোনো ওষুধ, ভেষজ বা অন্য কোনো ওষুধ দেবেন না। আপনি এমনকি আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে আপনি আপনার বাচ্চাকে ‘গ্রিপ ওয়াটার’ দিতে পারেন কিনা যা কোলিক লক্ষণ কমানোর জন্য সবচেয়ে ভালো প্রতিকারগুলির মধ্যে একটি।
This post is also available in: English (ইংরেজি) हिन्दी (হিন্দি) বাংলা
