This post is also available in: English (ইংরেজি) हिन्दी (হিন্দি) বাংলা
একটি শিশু হল সবচেয়ে শ্রেষ্ঠ উপহার!
শুধুমাত্র একজন মা-ই জানেন যে সত্যিকারের ভালোবাসা কী।
বাবু, তুমি আমাদের সত্যিই খুশি করেছ। এখন তোমার বাচ্চা তোমাকে আরও সুখী করবে।
মাতৃত্বের আনন্দ সম্পর্কে প্রত্যেকেরই শুধুমাত্র এরকম সুন্দর কথাই বলার থাকে। কেউ আপনাকে যেটা বলে না সেটা হল মাতৃত্ব কতটা ক্লান্তিকর এবং নিষ্কাশনমূলক হতে পারে। ভোররাত 3 টের সময়ের স্তন্যপান থেকে শুরু করে লেট-নাইট শিফট থেকে শুরু করে টিভি দেখার জন্য সোফায় বসে হঠাৎ করে ঘুমিয়ে পড়া। আদতে, পিতামাতার জন্য (বিশেষত নতুন মায়েদের) ঘুম হল চরম বিলাসিতা। তাই অবসর সময় পেলেই তৎক্ষণাৎ তা 40 বার ঘুমে ঢোলে পড়ায় পরিণত হয়। আপনার প্রেমের জীবন সম্পূর্ণরূপে ত্যাগ করতে হয়। কিন্তু এভাবেই থাকতে হবে এমনটাও না। এই রোম্যান্সকে আবারও জাগিয়ে তোলার জন্য এখানে কিছু পরামর্শ দেওয়া হল।
একটি ডেটিং নাইটের শুধু স্বপ্ন দেখবেন না। পরিকল্পনা করুন।
ক্যালেন্ডারে দাগ দিয়ে তারিখ চিহ্নিত করুন। সেটিকে হাইলাইট করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনার স্বামী যেন আগে থেকেই জানেন যে সেদিন অফিসের কাজ তাকে আপনার থেকে কেড়ে নিতে পারবে না। সারাদিন তাকে ফ্লার্টি ম্যাসেজ পাঠান। কিছুক্ষণের জন্য ভুলে যান যে আপনি মা। বরং প্রেমে হাবুডুবু খাওয়া কিশোরীর মতো আচরণ করুন। এবং ব্যাপারটিকে আরও মজাদার করতে, সেই বিশেষ দিনের জন্য একটি থিম বেছে নিন। যেমন সেদিন সবকিছু 90 দশকের। কিংবা রোমান্টিক সিনেমা। অথবা টক-ইন-সং ইত্যাদি।
একটি যুগল ম্যাসাজ বুক করুন (বাড়িতে)
আজকের দিনে অ্যাপ থেকেই মনের মতো পরিষেবা পাওয়া যায়। যেখানে খুশি। যখন খুশি। বাড়িতে মালিশের জন্য পরিষেবা বুক করুন। এবং সেই জাদুকরী আঙ্গুলগুলিকে আপনার ব্যথা এবং যন্ত্রণাকে দূরে সরিয়ে দিতে দিন। যদি আপনার বাচ্চা এর মাঝে জেগে ওঠে এবং চিৎকার শুরু করে, তাকে একটু অপেক্ষা করান। আপনি ম্যাসাজ পেলে সেও সাথে সাথে ম্যাসাজ পাবেন।
ঘ্যান ঘ্যান করা ছাড়াই খান।
সংযোগ তৈরি করার জন্য আপনাকে কোনও সুইশ রেস্টুরেন্টে রিজার্ভেশন করতে হবে এমনটা নয়। একসাথে রাতের খাবার রান্না করুন। এমন একটি রেসিপি খুঁজুন যা আপনি সর্বদা চেষ্টা করে দেখতে চেয়েছিলেন। দুজনে ম্যাচিং অ্যাপ্রন পরুন এবং রান্নাঘরে ঝড় তুলুন। আরও ভালো হয়, যদি মিষ্টি কথা বলে আপনার স্বামীকে আপনার জন্য কিছু রান্না করার জন্য মানিয়ে নেন। তাকে বলুন যে তিনি যে কোনও মিষ্টি জাতীয় খাবার তৈরি করতে পারেন। যে কোনও কিছু।
ছুটি থেকে বিরতি নিন। এক জায়াগায় থাকার চেষ্টা করুন।
কয়েকদিনের জন্য শহরে কোনও একটি হোটেল বুক করুন। আপনার বাচ্চা সমেত সব কিছু প্যাক করে রাতারাতি বেরিয়ে পরুন। বাড়ির বাইরে যান তবে শহরের বাইরে নয়। কিছুক্ষণের জন্য বাচ্চার সমস্ত প্রস্রাব আর মলের গন্ধকে পিছনে ফেলে যান। রুম সার্ভিস এবং স্পা সেশনের মাধ্যমে হোটেলটিকে আপনার এই ক্লান্তিকর রুটিনকে নষ্ট করতে দিন এবং একজন সম্পূর্ণ নতুন ব্যক্তি হয়ে বাড়িতে ফিরে আসুন। শুধু নতুন মা-ই নয়।
একটি ম্যারাথনে অংশগ্রহণ করুন … একটি চলচ্চিত্রের ম্যারাথন!
গভীর রাতের স্তন্যপানের মাঝের সময়ের মধ্যে আপনার প্রিয় শো বা সিনেমাগুলি দেখুন। আদতে, একবার আপনি আপনার শিশুর ফিডিং প্যাটার্ন জেনে গেলে (যদিও এটি কখনও পাষাণলেখ’র মতো সেট করা হয় না), আপনি এই মাঝের সময় অনুযায়ী নিজের বিঞ্জ ওয়াচের সময়সূচী নির্ধারণ করতে পারেন। আপনার স্বামীর সাথে একটি কম্বলের নিচে প্রেমপূর্ণ পরিবেশে আপনার প্রিয় চলচ্চিত্রগুলি উপভোগ করুন৷
একটি ডাবল ডেট করুন।
এমন কোনও ঘনিষ্ঠ বন্ধু রয়েছে যারাও সবেমাত্র বাবা-মা হয়েছেন? তাহলে তাদেরকেও বাচ্চা সমেত বাড়িতে আমন্ত্রণ জানান। বাচ্চাদের একসাথে খেলা করতে দিন এবং আপনারা আড্ডা মারুন, নিজেদের মিষ্টি থেকে শুরু করে বিশ্রী মুহুর্তগুলি সমান পরিমাপে তুলনা করুন।
আইসক্রিম সব সমস্যার সমাধান।
আইসক্রিমের ব্যাপারে একদম ভুল করতে পারবেন না। একটি বড় টব নিয়ে বসুন। দুটি চামচ নিন (আদতে চামচ ভুলে যান, হাতা নিয়ে বসুন) এবং খেতে শুরু করুন। অবশ্যই, এতে ক্যালোরির ওভারলোড হবে। কিন্তু, আগামীকাল নতুন দিন এবং নতুন ওয়ার্ক-আউট এবং নতুন যোগব্যায়ামের সেশন! তাই প্রতিশোধস্পৃহার মতো মনোবৃত্তি নিয়ে সেই আইসক্রিমের টবে ঝাঁপিয়ে পরুন!
পায়জামা ঠিক তেমনই কাজ করে যেমন হীল করে।
সাজতে খুব ক্লান্ত লাগছে? আপনার স্বামীরও তাই। আরে নিশ্চিন্তে থাকুন, ডেট নাইটের জন্য কোনও ড্রেস কোড হয় না। নিখুঁত ডেট নাইটের জন্য যা প্রয়োজন তা হল নিখুঁত ডেটিং। অর্থাৎ আপনার স্বামীর জন্য সেটি হলেন আপনি এবং আপনার জন্য এটি হলেন তিনি।
তাই মনে রাখবেন মজা করার মধ্যে কোনও ভুল নেই। আওনি নতুন মা হলেও না।
This post is also available in: English (ইংরেজি) हिन्दी (হিন্দি) বাংলা
