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क्या आपने अपने बच्चे को ठोस आहार पर शुरू किया है?
फिर आपके बच्चे के लिए एक कप से पीना शुरू करने का भी समय है।
हाँ! जब आपका बच्चा छह महीने का हो जाता है और ब्रेस्टमिल्क के अलावा अन्य तरल पदार्थ पीना शुरू कर देता है, तो एक कप में तरल पदार्थ देना शुरू करें। जब तक आपका बच्चा एक बच्चा में बदल जाता है, तब तक वे एक कप से स्वतंत्र रूप से पीने के कौशल में महारत हासिल कर चुके होंगे।
आपके बच्चे को कप से क्यों पीना चाहिए
- एक कप से घूंट लेने से आपके बच्चे को एक परिपक्व निगल पैटर्न विकसित करने में मदद मिलती है जो उन्हें ठोस पदार्थ खाने और बोलने में मदद करेगा।
- कप को अपने मुंह के पास ले जाना और तरल पदार्थ को डुबोने के लिए इसे झुकाना, उनके सकल और ठीक मोटर कौशल और हाथ से आंख के समन्वय का विकास करेगा।
- कप को उठाना और तरल पदार्थ को गिराए बिना इसे वापस नीचे सेट करना आपके बच्चे का ध्यान केंद्रित करेगा।
- हर किसी की तरह एक गिलास का उपयोग करने से आपके बच्चे का आत्मविश्वास बढ़ेगा।
अपने बच्चे के लिए एक कप कैसे चुनें?
आप अपने बच्चे के लिए जिन कपों का उपयोग कर सकते हैं वे हैं –
- ढक्कन के बिना खुले कप – इनका उपयोग करने का मतलब अधिक फैल को साफ करना होगा, लेकिन ये आपके बच्चे के विकास के लिए सबसे अच्छे हैं।
- एक कठिन टोंटी के साथ कप – अंदर एक निप्पल के बिना एक का उपयोग करें। जब कप में निप्पल होता है, तो आपके बच्चे को चूसना होगा। इससे भाषण और दांतों की समस्याएं हो सकती हैं।
- चबाने योग्य सिलिकॉन स्ट्रॉ के साथ कप – बच्चे लगभग 9 महीने तक इनका उपयोग करना सीख सकते हैं। एक छोटे स्ट्रॉ के साथ एक कप चुनें ताकि जीभ स्ट्रॉ के चारों ओर न जा सके।
हर उम्र के लिए एक कप:
6 महीने में एक छोटे कप से शुरू करें। आप दवा देने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले कप का उपयोग कर सकते हैं। एक छोटे कप का उपयोग करने के 2 फायदे हैं। सबसे पहले, आपके बच्चे को पकड़ना आसान है।
दूसरे, इसमें बहुत कम तरल होता है, इसलिए फैल छोटे और साफ करने में आसान होते हैं।
7 महीने में फैल को रोकने के लिए हैंडल और भारित आधार के साथ या बिना एक बड़े कप में जाएं।
8 महीने में एक अच्छी गुणवत्ता वाले चबाने योग्य सिलिकॉन स्ट्रॉ के साथ एक कप पेश करें।
6 महीने में एक कप से अपने बच्चे को पीने में कैसे मदद करें?
- आराम से बैठने के बाद ही कप का परिचय दें।
- मेडिसिन कप में लगभग 1 मिलीलीटर पानी डालें और अपने बच्चे के हाथों को कप को अपने होंठों तक ले जाने के लिए मार्गदर्शन करें।
- कप को उनके होंठों पर झुकाएं और जब तरल आपके बच्चे के मुंह में प्रवेश करे तो खुशी व्यक्त करें।
- अपने बच्चे को दिन भर खाली कप के साथ खेलने दें और कप को बिना पानी के उनके मुंह में रख दें।
- जब आपके बच्चे को कप को अपने होंठों तक ले जाने के कौशल में महारत हासिल हो जाती है, तो कप में पानी की कुछ बूंदें डालें।
- धीरे-धीरे कप में पानी की मात्रा बढ़ाएं।
- उनके सामने एक कप से पिएं ताकि वे आपके कार्यों की नकल कर सकें।
- जब आपका बच्चा खुले कप का उपयोग करना सीखता है, तो सिलिकॉन स्ट्रॉ के साथ एक कप पेश करें।
कप में अपने बच्चे को क्या परोसें?
ब्रेस्टमिल्क परोसने से शुरुआत करें। फिर पानी का परिचय दें। जूस या कोई अन्य मीठा पेय न परोसें।
अगर आपका बच्चा अपनी बोतल से बहुत जुड़ा हुआ है तो क्या करें?
1. उन्हें पहले खेलने के लिए कप दें।
2. उनके सामने एक कप से पिएं।
3. कप का उपयोग करने के लिए बिना किसी दबाव के आकस्मिक रूप से पेश करें।
4. शुरुआत में कप में ब्रेस्टमिल्क परोसें।
एक कप का उपयोग करना एक जीवन कौशल है। और इस जीवन कौशल को सीखने से आपके बच्चे को कई अन्य कौशल विकसित करने में मदद मिलेगी। ये कौशल आपके बच्चे के आत्मविश्वास का निर्माण करेंगे और उन्हें स्वतंत्र बनाएंगे।
कप और निर्माण कौशल को पेश करने की यात्रा का आनंद लें।
द्वारा
डॉ. देबमिता दत्ता एमबीबीएस, एमडी
डॉ. देबमिता दत्ता एमबीबीएस, एमडी एक डॉक्टर, पेरेंटिंग कंसल्टेंट और डब्ल्यूपीए की संस्थापक हैं whatparentsask.com वह स्कूलों और कॉर्पोरेट संगठनों के लिए पेरेंटिंग पर ऑनलाइन और ऑफलाइन कार्यशालाएं आयोजित करती हैं। वह ऑनलाइन और ऑफलाइन प्रीनेटल और शिशु देखभाल कक्षाएं भी संचालित करती हैं। वह पालन-पोषण में एक प्रसिद्ध विचार-नेता और खेल, सीखने और खाने की आदतों की विशेषज्ञ हैं। वह जुगर्नॉट बुक्स द्वारा प्रकाशित पेरेंटिंग पर 7 पुस्तकों की लेखिका हैं और उनकी पुस्तकें उनकी सबसे अधिक पढ़ी जाने वाली पुस्तकों में से हैं। वह अक्सर अपने सहानुभूतिपूर्ण और दयालु दृष्टिकोण और पेरेंटिंग के लिए शरीर विज्ञान और तंत्रिका विज्ञान के अपने आवेदन के लिए ख्याति के राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय प्रकाशनों में उद्धृत किया जाता है।
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