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कुछ चीजें हैं जो सभी बच्चे करते हैं। जब आप एक स्वादिष्ट नींद में बह गए हैं, उसके चंद मिनटों बाद ही वे आपको जागा देते हैं। जब वे भूखे होते हैं तो वे रोते हैं जो बहुत, बहुत बार होता है। वे पॉटी करते हैं और फिर कुछ और पॉटी करते हैं। और मौसम बदलने पर बीमार पड़ जाते हैं, जो इन दिनों मौसम कर रहा है। बेशक, बच्चे के लिए थोड़ी सी सर्दी या बुखार हमेशा बुरी बात नहीं होती है। आखिरकार हर बीमारी और बीमारी आपके बच्चे की प्रतिरक्षा के निर्माण का माँ प्रकृति का तरीका है। ऐसा हो सकता है, क्योंकि मौसम में बदलाव आपके स्वास्थ्य और आपके बच्चे पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है, इसलिए हम आपको इन स्वास्थ्य युक्तियों को काम में रखने का सुझाव देते हैं।
- दो जादुई शब्दों का प्रयोग करें : स्तनपान (ब्रेस्टफीडिंग) और प्रतिरक्षण।
स्तनपान (ब्रेस्टफीडिंग) और समय-समय पर बचाव आपके बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली के निर्माण में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप विशेष रूप से अपने बच्चे को पहले छह महीनों के लिए स्तनपान कराएं, साथ ही उसे समय पर टीका लगवाएं। यदि आप एक कामकाजी माँ हैं, तो दूध को एक्सप्रेस करने और स्टोर करने के लिए एक मोरिसन्स बेबी ड्रीम्स ब्रेस्ट पंप का उपयोग करें – ताकि आपके माता-पिता, ससुराल या यहां तक कि एक देखभाल करने वाला आपके बच्चे को सबसे अच्छा टॉनिक पीला सकेः उसकी माँ का दूध!
2. खूबसूरत दिखने के लिए कपड़े न पहनें। ठंड से बचने के लिए कपडे पहने।
सबसे कम तापमान की उम्मीद को ध्यान में रखते हुए अपने बच्चे को तैयार करें। सुझाव: उसकी पोशाक को लेयर्स में पहनाएं, खासकर अगर आप बाहर जा रहे हैं। आवश्यकतानुसार कपड़ों को हटाते या पहनाते रहें। इससे वह सहज रहेंगे।
3. शांत रहने के लिए स्नान करें।
हालांकि स्नान ताजगी और स्वच्छता के लिए आवश्यक है, लेकिन शिशु को कभी-कभी नहाने या मालिश करने के बाद सर्दी लग सकती है। इसलिए हमेशा ध्यान रखें:
- सुनिश्चित करें कि बाथरूम और चेंजिंग रूम में तापमान समान हो। यदि, यह संभव नहीं है, तो उसे अपने कमरे में एक छोटे से टब में नहलाएं, एक हीटर के पास (कम करके)। अगर आप अपने फ्लोर को गीला नहीं करना चाहती हैं, तो उसे बाथरूम में बैठा कर ही मसाज दें।
- पंखा, एसी या किसी भी तरह के कूलिंग उपकरण को बंद रखें।
- दिन के सबसे गर्म समय के दौरान अपने बच्चे को नहलाएं ।
- उसके बालों को ठीक से सुखाएं – बाल गीले नहीं छोड़ने चाहिए। इसके अलावा पंखे या एसी को स्विच ऑन करने से पहले अपने बच्चे को कपड़े पहनाएं। और हमेशा उसे ठंडी हवा के एक सीधे संपर्क में आने से बचाएं।
4. बीमार को बाहर निकालें ।
ओह शाब्दिक रूप से हमारा हमारा मतलब यह नहीं है। बात यह है कि एक छींक या खांसी भी बच्चों को संक्रमित करने के लिए काफी है। इसलिए, अपने बच्चे को ऐसे लोगों से दूर रखें, जो थोड़े अस्वस्थ हैं।
मां अपवाद हैं। यदि आप ठीक नहीं हैं, तो कृपया अपने बच्चे को स्तनपान कराना बंद न करें। आपके स्तन के दूध में मौजूद एंटीबॉडी आपके बच्चे को स्वस्थ रखने में मदद करेंगे। छींकने या खांसने पर आपको बस थोड़ा सतर्क रहने की जरूरत होती है।
5. क्या आपको डॉक्टर से चेक करवाने की आवश्यकता है?
विडंबना यह है कि बच्चे अक्सर डॉक्टर के क्लिनिक में खिलौने के साथ खेलने से बीमार हो सकते हैं, क्योंकि कुछ अस्वस्थ बच्चों ने पहले ही उनके साथ खेला होगा। इसलिए डॉक्टर के पास जाते समय खुद के खिलौने ले जाएं।
6. आप कभी भी बहुत सावधान नहीं हो सकते हैं!
- अपने बच्चे को भीड़-भाड़ वाली जगहों से जितना हो सके, दूर रखें।
- सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को छूने या पास आने से पहले लोग अपने हाथ धोएं या कम से कम उन्हें सेनिटाइज करें।
- यदि आपका बच्चा डे केयर सेंटर या प्लेस्कूल जाता है, तो सुपरवाइज़र से बीमार बच्चों को स्कूल आने से मना करने के लिए कहें।
तो वहीं है। इन सरल सुझावों के पालन के साथ बीमारियों को दूर रखना बच्चों का खेल होगा।
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