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क्या मेरे बच्चे के लिए रात में बिस्तर गीला करना सामान्य है?
हां, यह सामान्य हो सकता है। रात में बिस्तर गीला करना छोटे बच्चों में आम बात है। 4 साल की उम्र तक, अधिकांश बच्चे जागने पर अपने मूत्राशय को नियंत्रित कर सकते हैं। लेकिन जब वे सो रहे होते हैं तो उनके मूत्राशय पर नियंत्रण होने में अधिक समय लग सकता है। कुछ बच्चे 5 से 7 साल की उम्र तक भी रात में बिस्तर गीला करना बंद नहीं करते हैं। बिस्तर गीला करना लड़कियों की तुलना में लड़कों में अधिक आम है, और परिवारों में चल सकता है।
अधिकांश बच्चे अपने आप बिस्तर गीला करना बंद कर देते है और उन्हें किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन अगर आप चिंतित हैं या आपके बच्चे के बेडवेटिंग के बारे में कोई सवाल हैं, तो अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें।
बच्चे बिस्तर गीला क्यों करते हैं?
ज्यादातर समय बेडवेटिंग किसी मेडिकल या इमोशनल प्रॉब्लम की वजह से नहीं होती है। कुछ मामलों में, हालांकि, ऐसा हो सकता है। आपके डॉक्टर को यह बताने में सक्षम होना चाहिए कि आपके बच्चे की बेडवेटिंग किसी मेडिकल समस्या के कारण हुई है या नहीं।
मैं अपने बच्चे की बेडवेटिंग को रोकने की कोशिश करने के लिए क्या कर सकती हूं?
अपने बच्चे के बेडवेटिंग को रोकने के लिए आप घर पर अलग-अलग चीजों को आजमा सकते हैं जैसे :
- सोने से पहले अपने बच्चे को पेशाब कराएं। उसे जागने एवं जरूरत पड़ने पर शौचालय का उपयोग करने के लिए याद दिलाएं।
- हॉल एवं बाथरूम में नाइट बल्ब लगाएं ताकि आपका बच्चा टॉयलेट आसानी से ढूंढ सके।
- घर पर डायपर या प्रशिक्षण पैंट का उपयोग करना बंद करें, खासकर यदि आपका बच्चा 5 से अधिक उम्र का है। आपका बच्चा अभी भी उन वस्तुओं को आपके परिवार एवं दोस्तों के साथ रात भर रुकने के दौरान पहन सकता है।
- अपने बच्चे को सुबह साफ करने में मदद करें। उदाहरण के लिए, आप बिस्तर से गीली चादर ले सकते हैं या फिर कपड़े धोने में मदद कर सकते है।
- अपने बच्चे की प्रगति का एक चार्ट रखें और जब आपका बच्चा सूखा रहे तो इनाम दें। आपको और आपके बच्चे को समय से पहले पुरस्कारों पर सहमत होना चाहिए।
- अपने बच्चे को पेशाब रोकने के लिए उसे सीखने में मदद करें। क्या आपका बच्चा पेशाब करने से पहले अपने मूत्र को अधिक समय तक रोके रखता है।
इनमें से किसी भी योजना के काम करने के लिए, आप और आपके बच्चे दोनों को यह चाहिए कि बिस्तर गीला करना बंद हो जाए। बेडवेटिंग को रोकना बहुत मुश्किल हो सकता है और इसमें लंबा समय लग सकता है।
उपचार अक्सर लम्बा होता है और इसमें सफलता और असफलता के चक्र शामिल हो सकते हैं। उपचार में एक चिकित्सक के साथ लगातार फॉलो-अप शामिल होना चाहिए।
याद रखें कि बच्चे बेडवेटिंग में अपनी मदद नहीं कर सकते। बिस्तर गीला करने के लिए आपको कभी भी अपने बच्चे पर गुस्सा नहीं करना चाहिए, उसे दंडित नहीं करना चाहिए या उसे चिढ़ाना नहीं चाहिए।
मुझे डॉक्टर या नर्स से कब मिलना चाहिए?
अगर आपका बच्चा निम्नलिखित में से कुछ भी करता है तो आपको अपने डॉक्टर को दिखाना चाहिए
- यदि आपका बच्चा सामान्य से अधिक पेशाब करने की आवश्यकता महसूस करता है
- सामान्य से अधिक प्यास लगती है,
- जब वह पेशाब करता है, तो उसे जलन महसूस होती है
- उसके पैरों, या टखनों में सूजन है
- हफ्तों, या महीनों तक सूखे रहने के बाद वह बिस्तर को फिर से गीला करना शुरू कर देता है
ये लक्षण किसी मेडिकल समस्या का संकेत हो सकते हैं। डॉक्टर आपके बच्चे की जांच करेगा और मूत्र परीक्षण सहित अन्य दूसरे परीक्षण करवाने के लिए कह सकता है।
बेडवेटिंग में योगदान करने वाली चिकित्सा समस्याओं में मधुमेह, यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन, कब्ज, पिन वर्म्स, गुर्दे की विफलता, दौरे और नींद की समस्याएं (जैसे स्लीप एपनिया) शामिल हैं। इनमें से अधिकांश स्थितियों का निदान आसानी से किया जा सकता है।
बच्चा कितना पानी पीता है और कितना मूत्र पास करता है, इसकी 24 घंटे की डायरी रिकॉर्ड करना भी काम आता है।
क्या ऐसी दवाएं हैं जो बेडवेटिंग को कम कर सकती हैं?
हां। कुछ ऐसी दवाएं हैं जिन्हे डॉक्टरों बेडवेटिंग को कम करने के लिए लिख सकते हैं । लेकिन आमतौर पर 7 साल से बड़े बच्चों को ही दवाएं दी जाती हैं जो पहले से ही बेडवेटिंग को रोकने के लिए कई अन्य तरीकों की कोशिश कर चुके हैं। यह आमतौर पर संक्षिप्त अवधि (जैसे, ओवरनाइट कैंप या स्लीपओवर) के लिए अनुशंसित है, हालांकि असाधारण मामलों में, इसका उपयोग रात में कम समय के लिए किया जा सकता है। हालांकि, साइड इफेक्ट्स और रिलैप्स का जोखिम दवाओं को एक प्रतिकूल विकल्प बनाता है।
बेडवेटिंग शिक्षा और सलाह
- 5 साल की उम्र से पहले बेडवेटिंग होना आम बात है।
- अधिकांश बच्चों में बेडवेटिंग की आदत अपने आप दूर हो जाती है।
- पेशाब की बदबू से बचने के लिए बच्चे के गद्दे को वाटरप्रूफ शीट से ढांके।
# बेडवेटिंग बच्चे की गलती नहीं है; बच्चों को बेडवेटिंग के लिए दंडित नहीं किया जाना चाहिए।
# बिस्तर गीला करने वाले बच्चे को चिढ़ाने या भाई-बहनों को चिढ़ाने की अनुमति न दें।
डॉ. श्रेया शर्मा
द्वारा
डॉ. श्रेया शर्मा शिशु देखभाल विशेषज्ञ हैं एवं पीडियाट्रिक्स में एम. डी. हैं, वह वर्तमान में पीडियाट्रिक एंडोक्रिनोलॉजी, मुंबई में फेलोशिप के साथ एक बाल रोग विशेषज्ञ हैं।
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